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Recette de noisette
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Recette aux noisettes et pistache
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Flapjacks noix, noisettes, pistaches, abricots secs.
Flapjacks noix, noisettes, pistaches, abricots secs.
Préparation
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Préchauffez le four à 180°C.
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Mixez les noix, noisettes, pistaches et abricots secs. Réservez.
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Dans une casserole, faites fondre le beurre avec la cassonade et le sirop d'agave.
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Ajoutez les flocons d'avoine et le mélange fruits secs.
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Bien mélangez pour bien enrober les flocons d'avoine du mélange beurre-sucre.
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Dans un plat carré tapissé de papier sulfurisé, étalez le mélange et tassant bien sur 1 cm d'épaisseur.
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Enfournez et cuire 15 minutes à 180°C.
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A la sortie du four, découpez en barres et surtout laissez refroidir complètement avant de démouler pour éviter la casse.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 430Kcal
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Glucides: 50.5g
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Lipides: 21g
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Gras sat.: 10g
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Protéines: 6.9g
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Fibres: 5.6g
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Sucre: 26.5g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
18
Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
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