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Recette de moelleux
Moelleux à souhait ou le pain pita maison
Moelleux à souhait ou le pain pita maison
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.75Euros € (0.35€/part)
Préparation
Mettre les ingrédients dans la Machine à pain dans l'ordre préconisé par le constructeur.
Lancer le programme "pâte" ou "dough".
Laisser pétrir mais ne laisser pas lever dans la cuve.
Déposer la pâte dans un saladier préalablement huilé Y déposer la pâte en boule. Recouvrir d'un film étirable et laisser lever 1 H 30.
Fariner bien vos mains. Séparer la pâte en une quinzaine de pâtons.
Former des boules, aligner les dans un plat fariné.
Laisser reposer 20 minutes sous un linge.
Faire chauffer une poêle anti-adhésive.
Étaler une boule de pâte en un ovale ou un rond, laisser 0,8 cm d'épaisseur. Laisser reposer une dizaine de minute à l'air libre.
Déposer la pâte étalée dans la poêle. Attendre que de grosses bulles se forment.
Puis retourner le pain, afin de cuire la seconde face. Continuer jusqu'à épuisement des boules de pâte.
Avant utilisation, n'oubliez pas qu'il faut réchauffer les pains légèrement au grille-pain ou au four avant de les fendre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 697Kcal
Glucides: 120.1g
Lipides: 12.8g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 20.3g
Fibres: 6.7g
Sucre: 3.6g
ProPoints: 18
SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Riesling Vendanges Tardives
Alsace, Blanc
Questions:
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