Oeuf de caille en cocotte
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Ingrédients
12
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Oeuf à la coque: la cuisson parfaite
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Casser un œuf, caille dans chaque cocotte, parsemer de fromage râpé, saler et poivrer.
- Répartir une cuillère à café de crème dans chaque cocotte.
- Cuire au bain-Marie au four à 180°, ou plus simplement au micro-onde.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 122Kcal
- Glucides: 0.7g
- Lipides: 11.1g
- Gras sat.: 7.1g
- Protéines: 4.7g
- Fibres: 0g
- Sucre: 0.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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