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P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc

Cette recette simple et rapide vous offrira la saveur d'un véritable crêpe.

Autre
6 parts
10 min
facile
268 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Cuire les petites crêpes .
  • Dans un bol, mélanger le thon avec le fromage blanc.
  • Saler, poivrer.
  • Ajouter un peu de persil haché ou de ciboulette.
  • Tartiner la préparation sur les crêpes.
  • Disposer un peu de tapenade au centre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 268Kcal
  • Glucides: 35.7g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 18.9g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)


Photos

P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 2
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 3
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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