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Pain à la farine d'épeautre.

Autre
6 parts
10 min
25 min
facile
268 Kcal
Pain à la farine d'épeautre.
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Ingrédients

6
Coût estimé: 0.75€ (0.12€/part)

Préparation

  • Dans la MAP,placer tous les ingrédients selon l'ordre préconisé par le fournisseur.
  • Sélectionner le programme pâte seule.
  • A la fin du programme,façonner votre pain et le laisser lever à nouveau 40 minutes à l'abri des courants d'air.
  • Préchauffer votre four à 220° sans oublier le coup de buée.
  • Enfourner pour 20 à 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 268Kcal
  • Glucides: 49.7g
  • Lipides: 3g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 8.6g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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