Pain à la farine d'épeautre.
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Ingrédients
6
Coût estimé: 0.75Euros€ (0.12€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Dans la MAP,placer tous les ingrédients selon l'ordre préconisé par le fournisseur.
- Sélectionner le programme pâte seule.
- A la fin du programme,façonner votre pain et le laisser lever à nouveau 40 minutes à l'abri des courants d'air.
- Préchauffer votre four à 220° sans oublier le coup de buée.
- Enfourner pour 20 à 25 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 268Kcal
- Glucides: 49.7g
- Lipides: 3g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 8.6g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 3.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (115g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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