Pain maison rapide et facile

Name: Pain maison rapide et facile
Prep time: 2 h
Cook time: 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 500gr de farine à pain Francine; 2 sachets à levure Francine; 1,5 cuillère à café de sel; 300ml d’eau minérale tiède; Une goutte d’huile d’olive

Le pain maison est très facile à faire, et surtout très rapide à réaliser. Quelques minutes de pétrissage suffisent. Pour le reste, un peu de patience, il faut que votre pain lève :)

Autre

6 parts

2 heures

30 min

facile

300 Kcal

(3.8/5 - 4 votes)
180

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Ingrédients

500gr de farine à pain Francine
2 sachets à levure Francine
1,5 cuillère à café de sel
300ml d’eau minérale tiède
Une goutte d’huile d’olive

Coût estimé: 0.59€ (0.1€/part)

Préparation

Versez la farine et le sel dans un cul de poule et mélangez.
Creusez un puits, versez la levure et ajoutez l'eau tiède.
Pétrissez la pâte au moins 3 minutes. Aplatissez la pâte avec les paumes de vos mains, rabattez les côtés, de sorte à créer des bulles d'air.
Formez une boule et laissez la au fond de votre cul de poule, recouvert d'un torchon. Laissez reposer la pâte dans un endroit chaud et humide environ 30 minutes.
Donnez la forme que vous souhaitez à votre boule, directement sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier sulfurisé. Recouvrez le tout d'un torchon, au moins 1 heure.
Préchauffez votre four à 210°C, faites cuire votre pain environ 30 minutes. Mon four est à chaleur tournante.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 300Kcal

Glucides: 58.6g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 11.5g
Fibres: 3.8g
Sucre: 1.8g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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