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Recette ! dimanche petit déjeuner maison
Recette ! Dimanche petit déjeuner maison
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.91Euros€ (0.46€/part)
Préparation
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Mettez une noix de beurre dans une poêle, une fois coloré, ajoutez les oeufs mélangés avec le lait.
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A l'aide d'une spatule, raclez le fond de la poêle au fur et à mesure de la cuisson des oeufs afin de les décoller et de les assécher.
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Arrêtez la cuisson dès qu'il n'y a plus de liquide et que les oeufs sont devenus consistants.
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Égouttez les avant de les déposer dans l'assiette au centre d'un emporte pièce pour leur donner une forme arrondie.
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Parsemez de ciboulette ciselée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 169Kcal
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Glucides: 1.3g
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Lipides: 12.5g
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Gras sat.: 4.2g
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Protéines: 12.7g
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Fibres: 0g
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Sucre: 1.3g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
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