Ptitchef

Soufflé à l'emmental

Laissez-vous surprendre par l'onctuosité d'un soufflé aux saveurs exquis avec une texture fondante est un régal.

Autre
4 parts
20 min
30 min
facile
370 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.18 (0.54€/part)

Préparation

  • Préchauffez votre four th.6 (180°C).
  • Mettez 50 g de beurre dans une casserole, faites-le fondre, ajoutez la farine et mélangez en faisant cuire à feu doux pendant 2 à 3 minutes.
  • Otez la casserole du feu et versez le lait tout en fouettant. Salez, poivrez et ajoutez de la muscade.
  • Remettez la casserole sur le feu et faites cuire en remuant 2 minutes.
  • Otez du feu.
    Incorporez les jaunes d’œufs à la béchamel, puis ajoutez le fromage et mélangez bien.
  • Fouettez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel.
    Incorporez les blancs en neige délicatement et en soulevant la masse à la béchamel.
  • Beurrez un moule à soufflé avec le reste de beurre et versez-y la préparation.
    Enfournez 20 minutes jusqu'à ce que le soufflé soit bien monté et qu'il soit doré.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 370Kcal
  • Glucides: 12.1g
  • Lipides: 28.1g
  • Gras sat.: 16.7g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


M Mes recettes de cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Bourgogne Aligoté Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soufflés au saumon fumé et au fromage frais
Soufflés au saumon fumé et au fromage frais
6 parts
45 min
facile
4.5 / 5
Recette Soufflés au foie gras
Soufflés au foie gras
4 parts
35 min
facile
4.1 / 5
Recette Soufflés au fromage bien moelleux et aérés
Soufflés au fromage bien moelleux et aérés
4 parts
35 min
moyen
4.5 / 5
Recette Panini chorizo emmental
Panini chorizo emmental
1 parts
10 min
facile
Recette Barre de riz soufflé au chocolat
Barre de riz soufflé au chocolat
6 parts
45 min
facile
4.3 / 5

A lire également

Faire des céréales de riz soufflé, c'est hyper facile! La preuve: Faire des céréales de riz soufflé, c'est hyper facile! La preuve: Vous allez fondre pour ce nouveau bar dédié UNIQUEMENT au fromage! Vous allez fondre pour ce nouveau bar dédié UNIQUEMENT au fromage! Impossible de résister à ces fromages et encore moins à leurs recettes Impossible de résister à ces fromages et encore moins à leurs recettes

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez