Tarte à la brick

Name: Tarte à la brick
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 feuilles de brick; 4 oeufs; 1 cuillère à soupe de crème; une boite de thon; de la coriandre; une tomate; sel et poivre

Autre

4 parts

10 min

15 min

facile

193 Kcal

(4/5 - 1 vote)
1
17

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Ingrédients

3 feuilles de brick
4 oeufs
1 cuillère à soupe de crème
une boite de thon
de la coriandre
une tomate
sel et poivre

Coût estimé: 3.35€ (0.84€/part)

Préparation

Mettre trois feuilles de brick dans un plat à tarte (avec papier sulfurisé).
Mettre au four à 200 °c 3 minutes. battre 4 gros œufs bio, la crème, le thon, de la coriandre, une tomate coupée en cube, sel et poivre.
Etaler "l'omelette" sur les bricks. remettre le tout au four le temps de ranger ses courses! environ 10 minutes. Servir avec une salade!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 193Kcal

Glucides: 12.7g
Lipides: 8.4g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 15.9g
Fibres: 1g
Sucre: 0.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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