Tarte à la brick

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.42Euros€ (0.86€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Mettre trois feuilles de brick dans un plat à tarte (avec papier sulfurisé).
- Mettre au four à 200 °c 3 minutes. battre 4 gros œufs bio, la crème, le thon, de la coriandre, une tomate coupée en cube, sel et poivre.
- Etaler "l'omelette" sur les bricks. remettre le tout au four le temps de ranger ses courses! environ 10 minutes. Servir avec une salade!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 194Kcal
- Glucides: 12.9g
- Lipides: 8.4g
- Gras sat.: 2.7g
- Protéines: 16g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (118g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque