Tarte légère aux courgette et au chèvre (sans pâte)

Name: Tarte légère aux courgette et au chèvre (sans pâte)
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 courgettes; 1 oeuf; 1 crottin de Chavignol; 1 mozzarella; 20 cl de crème fraîche; sel et poivre et muscade

Autre

1 parts

15 min

55 min

facile

1403 Kcal

Tarte légère aux courgette et au chèvre (sans pâte)

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Ingrédients

2 courgettes
1 oeuf
1 crottin de Chavignol
1 mozzarella
20 cl de crème fraîche
sel et poivre et muscade

Coût estimé: 3.68€ (3.68€/part)

Préparation

Lavez les courgettes et les couper en rondelles.
Les faire revenir à feu doux dans une sauteuse en salant et poivrant.
Dans un saladier, mélangez l’œuf, le crottin et la mozzarella coupés en tous petits morceaux et la crème fraîche.
Dans un plat à tarte, disposez les courgettes afin de tapisser le fond du plat et versez la préparation dessus.
Faites cuire à four chaud pendant 30 à 45 minutes à 180°C.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1403Kcal

Glucides: 14.9g
Lipides: 124.9g
Gras sat.: 83.8g
Protéines: 48.7g
Fibres: 7.5g
Sucre: 14.9g
ProPoints: 38
SmartPoints: 62

Information nutritionnelle pour 1 portion (972g)

Sans sucre ajouté

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