Smoothie à la pèche

Des pèches juteuses et très parfumées, du yaourt au lait entier pour l'onctuosité, et de la vanille pour la petite touche qui change tout. Et pour que ce soit encore plus frais, oser piller des glaçons dans le blender avant d'ajouter le reste des ingrédients de smoothie.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.53Euros€ (0.88€/part)
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Préparation
- Dans un blender, mixer les glaçons à forte puissance.
- Avant cette opération, vérifiez si votre blender peut piler la glace .
- Peler et dénoyauter les pèches. Les couper en quartiers et les ajouter dans le blender. Mixer.
- Ajouter ensuite les yaourts, le sirop d'agave et la vanille. Mixer encore quelques instants pour que votre smoothie soit lisse et mousseux.
- Répartir dans des verres et déguster sans attendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 146Kcal
- Glucides: 30.8g
- Lipides: 0.7g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1.9g
- Fibres: 4.5g
- Sucre: 30.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (493g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Ma p'tite cuisine
Questions
Photos des membres
Commentaires
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27/07/2024
Très rafraîchissant, idéale pour l'été en famille !
J'ai cuisiné cette recette
24/06/2016
Ce smothie et délicieux et rafraîchissant je vous le conseille
J'ai cuisiné cette recette
30/06/2011
Géniale mais faillie cassé le mixeur mais il est toujours en vie youpie !!!!