Smoothie vert fruité favori des enfants et Jus vert régénérateur de mamans

Ingrédients

Smoothie vert fruité:

• 1 orange épluché
• 1 pomme
• 1 banane
• 1 grosse poignée de framboises congelées
• 1/2 botte de persil
• assez d'eau pour liquéfier... environ 125 ml

Jus vert:

• 3 branches de céleri
• 1/2 botte des persil
• 2 pommes
• 1 toute petite betterave (qui transforme le jus vert en jus violet!)