Smoothie virgin piña colada
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Ingrédients
2
Coût estimé: 2.37Euros€ (1.18€/part)
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Smoothie bowl aux fruits rouges
Préparation
- Pelez et coupez l'ananas en morceaux.
- Versez le jus d'orange et les glaçons dans le bol du blender.
- Ajoutez le lait de coco, l'extrait de vanille et l'ananas.
- Mixez jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
- Si le smoothie est trop épais à votre goût, ajoutez un peu de jus d'orange.
- Assaisonnez avec le jus de citron vert, puis versez dans 2 grands verres et dégustez sans attendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 318Kcal
- Glucides: 49.1g
- Lipides: 9.5g
- Gras sat.: 7.9g
- Protéines: 2.9g
- Fibres: 5.1g
- Sucre: 40.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (678g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
That's Amore!
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