Ptitchef

Smoothie virgin Piña Colada

Boisson
2 parts
10 min
facile
332 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.7 (1.35€/part)

Préparation

  • Pelez et coupez l'ananas en morceaux.
  • Versez le jus d'orange et les glaçons dans le bol du blender.
  • Ajoutez le lait de coco, l'extrait de vanille et l'ananas.
  • Mixez jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
  • Si le smoothie est trop épais à votre goût, ajoutez un peu de jus d'orange.
  • Assaisonnez avec le jus de citron vert, puis versez dans 2 grands verres et dégustez sans attendre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 332Kcal
  • Glucides: 49.9g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 7.9g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 41.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (713g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


T That's Amore!

Questions:






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