Compote pommes banane aux épices

Name: Compote pommes banane aux épices
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 pommes moyennes; 1 banane; 1 étoile de badiane; 2 sachets de sucre vanillé; Quelques pincées de cannelle; 1 pointe de couteau de vanille en poudre

Un dessert pour épater les amis. Un dessert rafraîchissant et très fruité.

Dessert

3 parts

5 min

15 min

facile

143 Kcal

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Ingrédients

3 pommes moyennes
1 banane
1 étoile de badiane
2 sachets de sucre vanillé
Quelques pincées de cannelle
1 pointe de couteau de vanille en poudre

Coût estimé: 2.86€ (0.95€/part)

Préparation

Éplucher la banane et les pommes ; les couper en morceaux.
Faire cuire dans une casserole avec le sucre et les épices jusqu'à obtention de la texture souhaitée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 143Kcal

Glucides: 29.6g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.4g
Fibres: 5.8g
Sucre: 27.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

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Questions:

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