Cookies-meringues au chocolat dukan (pp,pl,...)

Ce sont des gâteaux très légers, qui fondent en bouche, la texture est assez proche de celle de la meringue...
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.95Euros€ (1.24€/part)
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Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Séparer les jaunes des blancs.
- Mélanger les jaunes, l'édulcorant,le cacao et le son.
- Battre les blancs en neige fermes et les incorporer au mélange chocolat.
- Faire des tas sur une plaque couverte de papier sulfurisé.
- Cuire à four préchauffé à 180° pendant 15-20 min !!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 93Kcal
- Glucides: 6.7g
- Lipides: 4.2g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 4g
- Sucre: 4.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (48g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Rasteau (Vallée du Rhône, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Maury (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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