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Cookies-meringues au chocolat Dukan (PP,PL,...)

Ce sont des gâteaux très légers, qui fondent en bouche, la texture est assez proche de celle de la meringue...

Dessert
4 parts
15 min
15 min
facile
100 Kcal
Cookies-meringues au chocolat Dukan (PP, PL, ...)
  • (5/5 - 2 votes)
  • 53
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Ingrédients

4
Coût estimé: 0.72€ (0.18€/part)

Préparation

  • Séparer les jaunes des blancs.
  • Mélanger les jaunes, l'édulcorant,le cacao et le son.
  • Battre les blancs en neige fermes et les incorporer au mélange chocolat.
  • Faire des tas sur une plaque couverte de papier sulfurisé.
  • Cuire à four préchauffé à 180° pendant 15-20 min !!
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 100Kcal
  • Glucides: 11.5g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (48g)
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Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat


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