Crêpes toute légère au lait de riz !

Une recette toute en légèreté !
Ingrédients
4
Pour une douzaine de crêpes :
Vous allez aimer
Crêpes légères, sans gluten et sans lait
Préparation
Préparation35 min
Cuisson3 min
- Mélangez la farine avec le sucre, ajoutez le lait et les œufs, bien mélanger pour éviter d'avoir des grumeaux.
Ajoutez l'huile et laissez reposer 20 petites minutes.
Faîtes chauffer votre poêle à crêpes ou votre crêpière et attendez qu'elle soit bien chaude avant de lancer la cuisson de la première crêpe.
Dégustez vos crêpes, chaude, froide ou tiède, comme bon vous semble avec juste un peu de sucre ou de la confiture.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 559Kcal
- Glucides: 89.9g
- Lipides: 11.9g
- Protéines: 18.3g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 31.7g
- ProPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (325g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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16/09/2012
Vraiment rapide à faire et en plus délicieux, personnellement j'ai servi avec de la glace vanille, pas original mais ça marche toujours bien.