Ptitchef

Far lorrain aux mirabelles

Dessert
4 parts
15 min
25 min
facile
467 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Verser la farine dans un grand saladier. Réserver.
  • Mixer ensemble le tofu soyeux, le sirop d'agave et l'extrait de vanille dans un blender.
  • Verser la préparation dans le saladier et ramener la farine par-dessus en faisant des mouvements circulaires. Ajouter progressivement le lait de soja tout en mélangeant. Réserver.
  • Huiler un moule rectangulaire avec un essuie-tout, puis disposer un peu partout les mirabelles et verser la préparation par-dessus.
  • Enfourner et laisser cuire 25 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 467Kcal
  • Glucides: 64.3g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 22.9g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 12.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (364g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Far lorrain aux mirabelles
Far lorrain aux mirabelles - photo 2
Far lorrain aux mirabelles - photo 3

Questions:






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