Flan laotien coco - the vert (végétalien et sans gluten)
Qui ne raffole pas de ce dessert, la verdure apporté par le thé vert macha donne à ce texture irrésistible.
Ingrédients
3
Coût estimé: 2.06Euros€ (0.69€/part)
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Flan au chocolat (sans gluten)
Préparation
Préparation20 min
Cuisson35 min
- Mélanger les farines avec le sucre dans un récipient.
- Dans un autre récipient, mélanger le lait de coco et l'eau, puis ajouter ce mélange aux farines.
Bien mélanger, il se peut que des grumeaux se forment. - Diviser le mélange en 2.
Mixer une des 2 préparations au mixeur, s'il reste des grumeaux.
Ajouter à l'autre préparation la cuillère à café de thé vert en poudre et le sachet de sucre vanillé.
Mixer de même cette préparation. - Mettre en route un cuiseur vapeur avec un récipient rectangulaire à l'intérieur.
Une fois que le récipient est chaud, ajouter la moitié de la préparation "blanche" et laisser cuire au moins 5 minutes au cuiseur vapeur. - Ensuite, ajouter par dessus la moitié du mélange "vert" et laisser cuire 5 minutes.
Faire la même chose avec le reste de préparation pour former des étages de couleurs différentes.
A la fin, laisser cuire pendant environ 25 minutes. - Laisser refroidir avant de déguster. Vous pouvez découper le flan en carrés ou en losanges au choix.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 493Kcal
- Glucides: 105.2g
- Lipides: 6.3g
- Gras sat.: 5.3g
- Protéines: 3.4g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 46.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (218g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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11/11/2014
Trop bon, j'avais pas de thé matcha, j Merci pour cette recette
'ai fait une purée de poires fraiches avec un peu de colorant jaune..........ça differe un peu, mais c'était trop bon !!