Flan simplissime à la banane diététique façon cheese cake (sans oeuf, ni gélatine)

Name: Flan simplissime à la banane diététique façon cheese cake (sans oeuf, ni gélatine)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 banane bien mûre (avec des points noirs sur la peau); 250 g yaourt nature; 15 ml jus de citron; 5 à 15 g sucre

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Dessert

2 parts

facile

7 min

Une recette très facile pour réaliser des petits pots très sains, très frais et très facile à manger!

Ingrédients

Pour 2 pots:

1 banane bien mûre (avec des points noirs sur la peau)
250 g yaourt nature
15 ml jus de citron
5 à 15 g sucre

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson2 min

Laisser le yaourt égoutté quelques heures à une nuit sur un tamis.
Récupérer 100 g de yaourt.
Découper la banane pelée en rondelle, mettre le jus de citron, le sucre et passer 1 minutes ou 2 au micro-onde.
Mélanger avec le yaourt au mixeur, mettre dans des récipients et laisser 1 heure ou 2 au réfrigérateur.
Si vous utiliser du vrai fromage à tartiner, ce sera encore plus crémeux.

AA la cuisine de Shoko