Dessert régime

80 recettes

Gaufres de liege diététiques !

(8 votes), (3) , (282)

Dessert moyen 18 min 404 kcal

Ingrédients: 200 g de farine de blé T55 100 g de farine complete T150 2 oeufs 100 g de beurre doux 1 pincée de bicarbonate de soude 2 cs de cassonade 50g de...

Cake diététique à la carotte

(6 votes), (4) , (41)

Dessert facile 1 h 15 m 344 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 4 carottes 120 g de cassonade 180 g de farine 100 g de beurre 80 g de noix concassées 50 g de raisins blonds 2 cuillère à café de cannelle...

Tiramisu diététique super bon

(1 vote), (71)

Dessert facile 20 min

Ingrédients: 1 oeuf 100 g de ricotta Édulcorant selon son goût 2 gouttes d'extrait de vanille 3 boudoirs 5 cl de café soluble froid 1 cuillère àcafé de cacao...

Gâteau-pudding diététique

(5 votes), (13)

Dessert facile 10 min 50 min

Ingrédients: 2 bananes 2 oeufs 100 g de compote 20 g de sucre 3 Wetabix 100g de farine 1 bonne cuillère à café de levure 1/2 cuillère à café de cannelle fruits...

Smoothie glacé à la banane accompagné de coco et miel (régime!)

(4 votes), (1) , (95)

Dessert facile 20 min 447 kcal

Ingrédients: 4 bananes (bien mûres) noix de coco rapée miel (liquide de préférence)

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi!

(59 votes)

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après fêtes!

Le cheesecake d'estelle dans le cadre du régime dukan

(4 votes), (2) , (40)

Dessert facile 12 min 35 min

Ingrédients: 4 oeufs 3 cuillères à soupe d'édulcorants 40 g de fécule de mais 300 g de fromage blanc 0% 4 petits suisses à 0% Extrait d'arôme au citron

Flan au son d'avoine à la fève tonka (régime dukan)

(2 votes), (16)

Dessert facile 12 min 18 min

Ingrédients: 250 ml de lait écrémé 3 cuillères à soupe de son d'avoine Edulcorant liquide ou en poudre Fève tonka

Crème glacée régime protéiné chocolat éclats coco-banane

(1 vote), (5)

Dessert facile 12 min

Ingrédients: 1 sachet flan chocolat 1/3 de barre coco banane 1 cuillère à café de Cook'line 180 ml d'eau

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Le gâteau au yaourt d'estelle dans le cadre du régime dukan

(15 votes), (7) , (53)

Dessert facile 12 min 40 min

Ingrédients: 2 yaourts natures 2 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule de mais 3 cuillères à soupe d'édulcorants - 1 cuillère à soupe d'arômes de vanilles 4...

Gâteau "régime" à la noisette

(5 votes), (2) , (50)

Dessert facile 25 min 605 kcal

Ingrédients: 3 oeufs battus 150g de poudre de noisettes 100g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 cas de farine fluide

Cet ingrédient miracle pour favoriser la perte de poids!

(1 vote)

Le vinaigre de cidre, ce n'est pas seulement pour les vinaigrettes! Utilisé depuis des siècles, cet ingrédient est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. En plus de son rôle en cuisine, il est apprécié pour ses propriétés médicinales. Aujourd'hui, nous...

Mon yaourt light aux peches (yaourt aux fruits) special regime et diabete

(1 vote), (10)

Dessert facile 10 h 6 m 113 kcal

Ingrédients: 400 ml de lait demi écrémé ( juste pour faire 4 yaourts) 50 ml de yaourt nature ( 1.5%) infusions goût pêche 4 cuillères à soupe bombée de sucre...

Gâteau aux 2 chocolats: pour celles et ceux qui ne sont pas au régime!!!

(2 votes), (1) , (8)

Dessert facile 1 h 30 m 1242 kcal

Ingrédients: 250 g de beurre 150 g de chocolat blanc 440 g de sucre 250 ml de lait 225 g de farine 75 g de farine à levure incorporée 1 cuillère à café...

Ma galette des rois minceur crème d'amande - pomme

(3 votes), (1) , (29)

Dessert facile 15 min 25 min

Ingrédients: 180 g de farine 3 petits suisses 45 g de beurre 1 cuillère à café cook'line 3 cuillère à soupe d'eau 1 cuillère à soupe d'édulcorant naturel...

Orange curd minceur sans oeufs ni beurre

(2 votes), (15)

Dessert facile 5 min 1 min

Ingrédients: environ 3 oranges pour obtenir 300 ml de jus 30 g d'édulcorant naturel au xylitol 1 pincée d'agar-agar 1 cuillère à soupe de farine de lupin 1...

Crousti flan potimarron chocolat noix à l'agar agar minceur et sans gluten

(1 vote), (11)

Dessert facile 15 min 45 min

Ingrédients: 300 g de purée de potimarron 100 ml de lait concentré non sucré 1 petit-suisse 1 pincée de cannelle 1/2 cuillère à café d'agar-agar pâte de dattes...

Smoothie minceur à la pêche de vigne

(1 vote), (1) , (12)

Dessert facile 5 min

Ingrédients: 2 à 3 pêches de vigne selon leur grosseur 1 petit-suisse 2 cuillères à café d'Activ'minceur 2 glaçons

Petit-déjeuner minceur riz au lait à l'agar-agar et baies de goji

(6 votes), (2) , (22)

Dessert facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 vol de lait d'amandes Végémilk 1/2 cuillère à café d'agar-agar édulcorant naturel Sweet'line baies de Goji

Mini gâteau minceur chococaramel

(5 votes), (1) , (14)

Dessert facile 20 min 218 kcal

Ingrédients: 6 cuillères à soupe de préparation pour gâteaux minceur 3 cuillères à soupe de fromage blanc 1 cuillère à café de cacao sans sucre 1/2 cuillère à...

Crème danette version minceur à l'agar-agar sans oeuf ni crème fraîche

(5 votes), (1) , (27)

Dessert facile 12 min 48 kcal

Ingrédients: 300 ml de lait 1 cuillère à café de fécule de maïs 1/2 cuillère à café d'agar-agar 1 cuillère à café de vanille en poudre 2 cuillères à soupe...

Chantilly minceur au bubble gum et agar-agar

(1 vote), (7)

Dessert facile 12 min 408 kcal

Ingrédients: 20 cl de crème liquide allégée 2 petit-suisses 0% 4 cuillères à soupe de lait 1 cuillère à café d'agar-agar 1 cuillère à soupe de sirop Bubble...

Riz au lait minceur à l'agar-agar

(1 vote), (14)

Dessert facile 6 min 15 min

Ingrédients: 1/2 verre de riz rond 4 vol de lait de vache ou de soja 1/2 cuillère à café d'agar-agar édulcorant naturel Sweet'line baies de Goji ou cranberries...