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Recette de régime et poires
Collation minceur ou ... gourmande: gelée de poire à l'agar agar
Collation minceur ou ... gourmande: gelée de poire à l'agar agar
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.3Euros € (1.65€/part)
Préparation
Ajouter de l'agar agar et une pointe de badiane en poudre sur les morceaux de poires rapidement cuits et grossièrement écrasés pour garder de la texture.
Sans sucre ajouté, la cuisson concentre par évaporation la saveur du fruit.
Mouler la préparation dans des empreintes en forme de fleurs.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 205Kcal
Glucides: 46g
Lipides: 0.6g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.1g
Fibres: 5.5g
Sucre: 45.2g
ProPoints: 5
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (118g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Sauternes
Bordeaux, Blanc
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Questions:
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