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Flan au son d'avoine à la fève Tonka (régime Dukan)

Name: Flan au son d'avoine à la fève tonka (régime dukan)
Prep time: 12 min
Cook time: 18 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 ml de lait écrémé; 3 cuillères à soupe de son d'avoine; Edulcorant liquide ou en poudre; Fève tonka

Dessert

1 parts

12 min

18 min

facile

Flan au son d'avoine à la fève Tonka (régime Dukan)

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16

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Ingrédients

250 ml de lait écrémé
3 cuillères à soupe de son d'avoine
Edulcorant liquide ou en poudre
Fève tonka

Préparation

Chauffer le lait dans un poêlon.
Y râper un peu de fève Tonka et y ajouter le son d'avoine.
Porter à ébullition et laisser épaissir à feu doux pendant quelques minutes.
Ajouter l'édulcorant selon votre goût.
Verser dans un ramequin.
Laisser refroidir. Manger tel quel ou démouler.

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Questions:

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