Fleur de pâtisson chocolat et piment d'Espelette

Name: Fleur de pâtisson chocolat et piment d'espelette
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 avocat; 3 cuillerées à table (45 ml) de cacao cru (ou de cacao non sucré régulier); 3 cuillerées à table (45 ml) de nectar d'agave (ou miel ou sirop d'érable); pincée de sel; piment d'Espelette pour saupoudrer avant de servir (optionnel, on peut mettre l'assaisonnement qui nous plaît: cannelle, zeste d'orange, poivre long, etc.)

Un si joli dessert tout le monde en raffole

Dessert

4 parts

5 min

facile

192 Kcal

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Ingrédients

1 avocat
3 cuillerées à table (45 ml) de cacao cru (ou de cacao non sucré régulier)
3 cuillerées à table (45 ml) de nectar d'agave (ou miel ou sirop d'érable)
pincée de sel
piment d'Espelette pour saupoudrer avant de servir (optionnel, on peut mettre l'assaisonnement qui nous plaît: cannelle, zeste d'orange, poivre long, etc.)

Préparation

Passer l'avocat épluché et noyau enlevé au mélangeur avec le cacao, l'agave et le sel.
Mixer quelques secondes et c'est tout!
Répartir la crème chocolatée dans les 2 fleurs de pâtissons ou les coupes, saupoudrer de piment d'Espelette et servir à vos invités en les mettant au défi de deviner les ingrédients.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal

Glucides: 25.9g
Lipides: 6.6g
Gras sat.: 1.7g
Protéines: 3.4g
Fibres: 5.4g
Sucre: 23.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)

Sans gluten

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Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Fleur de pâtisson chocolat et piment d'Espelette

Fleur de pâtisson chocolat et piment d'Espelette - photo 2

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes