Gâteau carotte à la compote de poire et farine de soja

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.85Euros€ (0.46€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Déposez la purée de carottes dans une jatte, incorporez les oeufs un à un, grattez la gousse de vanille.
- Déposez les graines dans la préparation, en mélangeant bien, puis ajoutez la compote et les raisins, mélangez.
- Puis le sucre et enfin le rhum, si vous voulez et mélangez. Incorporez le yaourt de soja, puis ajoutez la farine par petites quantités.
- Verser la pâte dans un moule à savarin.
- Faire cuire 30 à 40 minutes au four à 160°C.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 226Kcal
- Glucides: 33.7g
- Lipides: 4.4g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 8.1g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 18.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
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Commentaires
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Bonjour, la recette semble complète, quelle étape vous manque-t-il ?