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Recettes de gâteau aux poires et au rhum
Gâteau carotte à la compote de poire et farine de soja
Gâteau carotte à la compote de poire et farine de soja
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.82Euros € (0.45€/part)
Préparation
Déposez la purée de carottes dans une jatte, incorporez les oeufs un à un, grattez la gousse de vanille.
Déposez les graines dans la préparation, en mélangeant bien, puis ajoutez la compote et les raisins, mélangez.
Puis le sucre et enfin le rhum, si vous voulez et mélangez. Incorporez le yaourt de soja, puis ajoutez la farine par petites quantités.
Verser la pâte dans un moule à savarin.
Faire cuire 30 à 40 minutes au four à 160°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 225Kcal
Glucides: 33.9g
Lipides: 4.3g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 8.1g
Fibres: 2.5g
Sucre: 19.1g
ProPoints: 6
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
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Questions:
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Bonjour, la recette semble complète, quelle étape vous manque-t-il ?