Ptitchef

Les pancakes comme au Canada

Dessert
6 parts
15 min
10 min
moyen
165 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 0.85 (0.14€/part)

Préparation

  • 1. Casser les œufs et séparer les blancs des jaunes.Verser les jaunes d’œufs dans un petit saladier puis fouettez-les avec le lait, la farine, une pincée de sel et la levure. Ajouter le sucre et fouettez à nouveau pour obtenir une pâte homogène.
  • 2. Dans un autre saladier, monter les blancs en neige avec une pincée de sel, puis ajoutez-les délicatement au mélange précédent, à l’aide d’une cuillère en bois. Laisser reposer 30 minutes, en recouvrant le saladier d’un film alimentaire.
  • 3. Graissez une poêle à pancakes avec une noisette de beurre et mettez-la à chauffer. Verser une petite louche de pâte et étalez-la sur toute la surface. Quand la pâte sèche sur les bords, retourner le pancake et laisser cuire 30 secondes environ l’autre face.
  • 4. Servir enfin notre pile de pancakes avec une tonne de sirop d’érable.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 165Kcal
  • Glucides: 23.5g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 5.6g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (76g)
Végétarien
Sans fruit à coque


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Questions:






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