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MESTURET BUTTERNUT TONKA

Dessert
8 parts
20 min
1 heure
facile
239 Kcal
MESTURET BUTTERNUT TONKA
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Ingrédients

8

Ingrédients:

Préparation

  • Pelez votre Butternut et coupez le en cubes.

    Faites le cuire à la vapeur 10 mn.

    Egoutter dans une passoire 1 bonne heure. Pressez un peu pour en extraire l'eau.

    Mixez au robot et incorporez les 2 farines, le sucre, le zeste de citron, la fève Tonka râpé (1/2 cc environ).

    Mélangez bien et mettre dans un moule beurré.

    Enfournez 1 h à 180°C (th6).



    Petit conseil de caro:

    A faire avec du potimarron?.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 239Kcal
  • Glucides: 50.2g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 27.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf

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Moelleux au chocolat et à la courge butternut (oui oui !)


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