Ptitchef

Pancakes à la citrouille

Dessert
4 parts
6 min
2 min
facile
549 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.95 (0.49€/part)

Préparation

  • Dans un bol, mêler ensemble les ingrédients liquides et réserver.
  • Mélanger ensemble les ingrédients secs et les ajouter au premier mélange.
  • Bien battre jusqu'à homogénéité du mélange.
  • Dans un poêlon antiadhésif, faire chauffer du beurre sur un feu moyen-doux, y verser 1/4 de tasse de pâte et cuire les pancakes 1 à 2 minutes de chaque côté.
  • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte. Donne environ 12 à 16 pancakes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 549Kcal
  • Glucides: 91.1g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 20.1g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (297g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:






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