Poires au sirop de gingembre et piment d'espelette
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.43Euros€ (0.36€/part)
Vous allez aimer
Poires feuilletées au cœur chocolat
Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Dans une casserole , verser le sucre et l'eau , ajouter le piment et le gingembre épluché et coupé en rondelles.
- Faites chauffer à petits bouillons , pendant 10 minutes, pour obtenir un sirop
- Laver les poires sans les peler et coupez-les en deux.
- Les disposer dans le sirop il faut qu'elles baignent à mi-hauteur.
- Laissez -les cuire à feu moyen pendant 15 minutes , retournez-les et poursuivez la cuisson pendant encore 15 minutes.
- Servez les poires arrosées de sirop de gingembre et piment.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 168Kcal
- Glucides: 38.7g
- Lipides: 0.3g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 0.6g
- Fibres: 3.8g
- Sucre: 37.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Le journal gourmand de Sacha
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette: