Recette de verrines poires canelle roquefort

Name: Recette de verrines poires canelle roquefort
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 poire bien mûre; 1 belle pincée de cannelle; 200g de fromage blanc 0%; 15cl de crème 3%; 100g de roquefort; 8 cerneaux de noix

Dessert

4 parts

10 min

2 min

facile

334 Kcal

Recette de verrines poires canelle roquefort

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Ingrédients

1 poire bien mûre
1 belle pincée de cannelle
200g de fromage blanc 0%
15cl de crème 3%
100g de roquefort
8 cerneaux de noix

Préparation

Épluchez la poire et la couper en petits dès.
Déposer dans un plat allant au micro onde, saupoudrer de cannelle et cuire 2 minutes puissance puissance maxi.
Écraser à la fourchette.
Dans un mixer, mélanger roquefort, crème, fromage blanc.
Dans chaque verrine, verser de la compte de poire puis la crème de roquefort.
Décorer d'un cerneau de noix et mettre au frigo.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 334Kcal

Glucides: 8.1g
Lipides: 28g
Gras sat.: 14g
Protéines: 11.2g
Fibres: 1.8g
Sucre: 6.6g
ProPoints: 9
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)

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