Ptitchef

Une omelette soufflée aux cerises et se mettre au vert?

Dessert
2 parts
5 min
facile
279 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.16 (1.58€/part)

Préparation

  • Coupez les cerises en deux et enlevez les noyaux. Poêlez quelques secondes les cerises avec un peu de sucre dans le beurre et réservez.
  • Séparez les blanc des jaunes. Battez les jaunes en omelette et ajoutez le sucre .
  • Montez les blancs en neige bien fermes et incorporez les jaunes délicatement en aérant bien jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
  • Faites fondre le beurre dans la poêle et versez le mélange. Laissez prendre quelques instant, ajoutez les cerises puis faites un aller-retour pour saisir l'omelette.
  • Saupoudrez avec 1 cuillère à soupe de sucre cristallisé à la vanille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 279Kcal
  • Glucides: 40.2g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 38.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Crémant de la Loire rosé Centre - Val de Loire, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


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