Ptitchef

Une omelette soufflée aux cerises et se mettre au vert?

Dessert
2 parts
5 min
facile
279 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.16 (1.58€/part)

Préparation

  • Coupez les cerises en deux et enlevez les noyaux. Poêlez quelques secondes les cerises avec un peu de sucre dans le beurre et réservez.
  • Séparez les blanc des jaunes. Battez les jaunes en omelette et ajoutez le sucre .
  • Montez les blancs en neige bien fermes et incorporez les jaunes délicatement en aérant bien jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
  • Faites fondre le beurre dans la poêle et versez le mélange. Laissez prendre quelques instant, ajoutez les cerises puis faites un aller-retour pour saisir l'omelette.
  • Saupoudrez avec 1 cuillère à soupe de sucre cristallisé à la vanille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 279Kcal
  • Glucides: 40.2g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 38.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (155g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Crémant de la Loire rosé Centre - Val de Loire, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Matcha et thé vert : Quelles sont les différences? Matcha et thé vert : Quelles sont les différences? Vos cerises seront parfaites dans ce dessert! Vos cerises seront parfaites dans ce dessert! Comment congeler ses cerises? Astuces et recettes Comment congeler ses cerises? Astuces et recettes

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez