Avocat et tomates cerises au cumin... Les beaux jours ont du bon ...

Name: Avocat et tomates cerises au cumin... les beaux jours ont du bon ...
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 avocats; 300 g de tomates cerises; 1 cuillère à café de cumin; 2 cuillères à soupe de jus de citron vert; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel; poivre

La verdure du jardin est flamboyante, et avec les beaux jours, quoi de mieux qu'une petite salade alliant le fondant de l'avocat avec le juteux de la tomate et le croquant du cumin.

Entrée

6 parts

10 min

facile

105 Kcal

Avocat et tomates cerises au cumin... Les beaux jours ont du bon ...

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Ingrédients

3 avocats
300 g de tomates cerises
1 cuillère à café de cumin
2 cuillères à soupe de jus de citron vert
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre

Coût estimé: 4.31€ (0.72€/part)

Préparation

Rincez les tomates et coupez les en deux.
Coupez les avocats en deux, retirez la peau et les noyaux et détailler la chair en cube.
Dans un saladier, mélangez au fouet, une pincée de sel, le cumin, l'huile d'olive et le jus de citron vert.
Versez l'avocat et les tomates dans le saladier et mélangez. Servez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 105Kcal

Glucides: 2g
Lipides: 9g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 1.6g
Fibres: 3.8g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (112g)

Sans gluten

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Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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