Ptitchef

Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée

Voici une entrée toute fraîche et légère d'où la sauce est hyper parfumée, c'est simple et très bon.

Entrée
2 parts
15 min
20 min
facile
260 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.78 (0.89€/part)

Préparation

  • Supprimez les racines et la première feuille des poireaux. Coupez et réservez le vert. Lavez soigneusement les blancs. Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée Laissez-les cuire 20 minutes à partir de la reprise de l'ébullition. Egouttez-les soigneusement et
    laissez-les tiédir.
  • Etape 2 - Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée
    Préparez votre sauce. Enlevez les racines, coupez le bulbe et enlevez la première peau des oignons si besoin. Emincez les oignons.
  • Etape 3 - Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée
    Découpez les herbes dans un verre avec des ciseaux. Vous récupérez une cuillerée à café de chaque herbe.
  • Etape 4 - Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée
    Ajoutez les herbes aux oignons.
  • Etape 5 - Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée
    Ajoutez la moutarde, les huiles, le vinaigre, le sel et le poivre. mélangez bien.
  • Etape 6 - Blancs de poireaux et leur vinaigrette relevée
    Déposez les poireaux sur une assiette et nappez-les de cette petite sauce bien assaisonnée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 260Kcal
  • Glucides: 8.9g
  • Lipides: 21.5g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L Le sachet d'épices

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Arbois rouge Jura, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Muffins à la fondue de poireaux
Muffins à la fondue de poireaux
4 parts
55 min
facile
4.4 / 5
Recette Fondue de poireaux
Fondue de poireaux
4 parts
50 min
facile
4.4 / 5
Recette Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Soupe de poireaux, lait de coco et curry
4 parts
40 min
facile
4.1 / 5
Recette Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
Soupe poireaux pomme de terre simple et rapide
4 parts
1 heure
facile
4.2 / 5
Recette Tarte aux poireaux (6 étapes faciles et vidéo)
Tarte aux poireaux (6 étapes faciles et vidéo)
8 parts
1 h 25 m
facile
4.3 / 5

A lire également

Les 7 bienfaits des poireaux Les 7 bienfaits des poireaux Réussir une vinaigrette qui transformera vos plats Réussir une vinaigrette qui transformera vos plats Que faire avec des blancs d'oeufs? Que faire avec des blancs d'oeufs?

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez