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Amuse bouche
Bouchons au thon
Bouchons au thon
Voici une recette Demarle, que vous pouvez servir comme amuses bouche, entrée, ou lors d'un buffet, ou encore emmener en pique nique. De plus cette recette est inratable !
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.38Euros € (1.1€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 160° (th 5) et placer la plaque empreintes silicone sur la plaque alu perforée
Dans un cul-de-poule, écraser le thon à la fourchette puis le mixer avec tous les ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit homogène
Faire cuire 20 minutes à 160°
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 291Kcal
Glucides: 4g
Lipides: 19.7g
Gras sat.: 9.9g
Protéines: 23.9g
Fibres: 0.9g
Sucre: 3.3g
ProPoints: 8
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (156g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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