Brandade de thon tiède au cerfeuil
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Une recette à essayer autant de fois, très savoureuse!
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.57Euros€ (3.29€/part)
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Roulés apéro aux tortillas, thon et fromage frais
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faire cuire une bonne livre de pommes de terre (épluchées), un oignon et deux gousse d'ail dans du lait.
- Filtrer (en gardant le lait) et passer au moulin à légume.
Mélanger avec une partie du lait. - Ajouter 200 g de thon en boîte.
Remettre du lait pour assouplir le mélange. - Rajouter deux cornichons et deux olives vertes en petite brunoise, un grand trait d'huile d'olive, une belle poignée de cerfeuil ciselée, du sel et du poivre du moulin.
- Servir tiède avec du pain grillé et un bon p'tit vin blanc .
- En déco du persi.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 354Kcal
- Glucides: 23.2g
- Lipides: 14.3g
- Gras sat.: 2.8g
- Protéines: 28.6g
- Fibres: 8.6g
- Sucre: 6.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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