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Brochettes de crevettes Tandoori

La cuisine épicée, ce n'est plus un secret, alors pour ceux qui sont intéressés, affectionnent ce genre de cuisine très simple est rapide: brochettes subtilement épicées aux saveurs indiennes.

Entrée
6 parts
3 heures
20 min
facile
149 Kcal
  • Brochettes de crevettes Tandoori
  • Brochettes de crevettes Tandoori - photo 2
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Ingrédients

6
Coût estimé: 12.32€ (2.05€/part)

Préparation

  • Décortiquer les crevettes.
  • Mixer l'oignon coupé en quartiers avec l'ail, le jus de citron, les épices et l'huile.
    Saler. Mélanger au yaourt.
  • Enfiler les crevettes Sur des brochettes et mettre dans un grand plat. Verser le yaourt dessus et laisser mariner 2 à 3 heures au réfrigérateur.
  • Sortir les crevettes.
    Préchauffer le four à 230°.
  • Faire cuire les crevettes 5 minutes au four. Les sortir et les poser sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Terminer la cuisson sous le grill du four jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Servir avec des quartiers de citron.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 149Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 3.6g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 23.3g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Vous allez aimer

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Brochettes de crevettes sauce chinoise


C Chez Choumie

Photos

Brochettes de crevettes Tandoori
Brochettes de crevettes Tandoori - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

21/07/2013

Absolument divin

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