Crevettes sur lit de guacamole
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Ingrédients
2
Coût estimé: 1.39Euros€ (0.7€/part)
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Crevettes roll - sandwich brioché aux crevettes
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Peler l'avocat, la tomate et l'échalote .
Couper le tout en morceaux et mixer l'ensemble. - Ajouter le piment , saler, poivrer.
- Faire cuire les crevettes décortiquées dans une poêle huilée, y ajouter l'ail écrasé et la pincée de curry, faire revenir l'ensemble 1 à 2 minutes , saler, poivrer.
- Servir ces crevettes sur un lit de guacamole.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 116Kcal
- Glucides: 4.1g
- Lipides: 8.3g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 4g
- Fibres: 4g
- Sucre: 1.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (105g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
A la table gourmande
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