Crevettes sur lit de guacamole

Name: Crevettes sur lit de guacamole
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 avocat; 1 échalote; 1 tomate; 1 pincée de piment; sel et poivre; Crevettes; 1 gousse d'ail; 1 pincée de curry

Entrée

2 parts

10 min

5 min

facile

133 Kcal

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Ingrédients

1 avocat
1 échalote
1 tomate
1 pincée de piment
sel et poivre
Crevettes
1 gousse d'ail
1 pincée de curry

Coût estimé: 1.42€ (0.71€/part)

Préparation

Peler l'avocat, la tomate et l'échalote .
Couper le tout en morceaux et mixer l'ensemble.
Ajouter le piment , saler, poivrer.
Faire cuire les crevettes décortiquées dans une poêle huilée, y ajouter l'ail écrasé et la pincée de curry, faire revenir l'ensemble 1 à 2 minutes , saler, poivrer.
Servir ces crevettes sur un lit de guacamole.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 133Kcal

Glucides: 6.9g
Lipides: 8.4g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 4.9g
Fibres: 4.6g
Sucre: 4.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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