Endives caramélisées au jambon même pas amères
votez maintenant
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.23Euros€ (1.56€/part)
Vous allez aimer
Endives au jambon gratinées
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Laver et couper les endives en fines lanières.
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et y faire cuire les endives avec le miel, du sel et du poivre jusqu'à obtenir une jolie caramélisation.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Tartiner les tranches de jambon avec la moutarde. Remplir chaque tranche avec les endives, les enrouler et les placer dans un plat beurré.
- Délayer la Maïzena dans le lait et faire chauffer à feu doux, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, saler et poivrer.
- Verser la béchamel sur le jambon.Mélanger le fromage râpé avec la chapelure et en recouvrir le plat. Verser un filet d'huile d'olive sur la préparation.
- Enfourner pour 20 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 249Kcal
- Glucides: 17.3g
- Lipides: 11.7g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 17.8g
- Fibres: 1.4g
- Sucre: 9.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!