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Brick au saumon
Feuilles de brick aux petits pois et saumon fumé
Feuilles de brick aux petits pois et saumon fumé
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.63Euros € (2.16€/part)
Préparation
Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile de tournesol, ajouter le saumon coupé en fines lanières et bien mélanger.
Ajouter les petits pois écossés, la moitié d'un verre d'eau et couvrir. Faire cuire à feu doux durant 10 minutes.
Préchauffer le four (th6).
Battre l’œuf, la menthe émincée et la ricotta puis hors du feu l'ajouter à la préparation. Saler et poivrer selon son goût.
Répartir cette farce sur les feuilles de brick, les replier et les disposer sur une feuille de papier sulfurisé dans un plat.
Faire cuire au four durant 30 minutes.
Servir ces feuilles de brick chaudes, accompagnées de salade.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 512Kcal
Glucides: 55.6g
Lipides: 15.2g
Gras sat.: 5.7g
Protéines: 29g
Fibres: 16.5g
Sucre: 12.7g
ProPoints: 13
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (398g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
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Beaujolais, Rouge
Questions:
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