Filets de limandes curry

Name: Filets de limandes curry
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: un filet de limande par personne; quelques crevettes grises; crème fraîche; curry; sel,; poivre.

Entrée

1 parts

15 min

10 min

moyen

1358 Kcal

(4/5 - 1 vote)
6

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Ingrédients

un filet de limande par personne
quelques crevettes grises
crème fraîche
curry
sel,
poivre.

Préparation

Dans une grande poêle, mettre la crème fraîche, avec le curry, salez et poivrez.
Dès qu'une petite ébullition commence à arriver, baissez le feu, et mettre vos filets de limandes ainsi que les crevettes grises.
Dès qu'une petite ébullition commence à arriver, baissez le feu, et mettre vos filets de limandes ainsi que les crevettes grises.
Laissez mijoter très doucement, durant 10 bonnes minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1358Kcal

Glucides: 11.8g
Lipides: 125.4g
Gras sat.: 88.3g
Protéines: 42.9g
Fibres: 2.5g
Sucre: 11.5g
ProPoints: 38
SmartPoints: 62

Information nutritionnelle pour 1 portion (569g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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