Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Gaufres au jambon et à la courgette

Name: Gaufres au jambon et à la courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 180 g de farine; 3 oeufs; 20 cl de lait; 50 g de gruyère; 1/2 sachet de levure; 200 g de chair de courgettes; 2 tranches de jambon blanc; 50 g de beurre; Sel et poivre

Entrée

3 parts

10 min

5 min

facile

554 Kcal

votez maintenant
17

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

180 g de farine
3 oeufs
20 cl de lait
50 g de gruyère
1/2 sachet de levure
200 g de chair de courgettes
2 tranches de jambon blanc
50 g de beurre
Sel et poivre

Coût estimé: 3.55€ (1.18€/part)

Préparation

Faire fondre le beurre et laissez le refroidir.
Découper la chair de courgettes en petits dés et la mettre à cuire une dizaine de minutes à la vapeur.
Mélangez la farine et la levure. Ajouter les oeufs puis le lait.
Ajouter le gruyère et le beurre.
Et enfin les courgettes cuites et le jambon coupé aussi en dés.
Laisser la pâte reposer une demi-heure.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 554Kcal

Glucides: 47g
Lipides: 27.2g
Gras sat.: 14.9g
Protéines: 27.9g
Fibres: 3.6g
Sucre: 5.7g
ProPoints: 15
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Gaufres de pommes de terre - sandwich de gaufres au saumon fumé et au fromage frais

Y Yexbe

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)