Ptitchef

Goujonnette de St Pierre à basse température et cèpes à la coriandre ...

Eh bien c'est très facile de réaliser une entrée sympathique.

Entrée
1 parts
10 min
15 min
facile
195 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.58 (1.58€/part)

Préparation

  • Mixer échalotes.
  • Cuire le Saint-Pierre un quart d'heure à 80°.
  • Mettre le tous dans une assiette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 195Kcal
  • Glucides: 4.6g
  • Lipides: 17.1g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Rôti de porc orloff


Accord vin : Que boire avec ?

Cahors Sud-Ouest, Rouge
Condrieu Vallée du Rhône, Blanc
Margaux Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Les raisons pour lesquelles certains aiment la coriandre et d'autres non! Les raisons pour lesquelles certains aiment la coriandre et d'autres non! Cuisson sous vide : la technique qui révolutionne la cuisine! Cuisson sous vide : la technique qui révolutionne la cuisine! 15 recettes aux cèpes 15 recettes aux cèpes

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez