Ptitchef

Gratin de courgettes aux noisettes

Entrée
4 parts
10 min
40 min
facile
314 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.15 (1.04€/part)

Préparation

  • Beurrez et frottez les 4 petits moules avec la gousse d’ail.
  • Battez les oeufs avec la crème fraîche et l’huile de noisette et ajoutez le sel, le poivre et 1 bonne pincée de noix de muscade.
  • Dans les moules, déposez une première couche de rondelles de courgettes, du gruyère à mi-hauteur puis encore des courgettes.
  • Versez la préparation à base d’oeufs dans chaque moule.
  • Répartissez les noisettes broyées sur le dessus avec le reste de gruyère.
  • Faites cuire 40 minutes à 200°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 314Kcal
  • Glucides: 4.9g
  • Lipides: 26.3g
  • Gras sat.: 10.6g
  • Protéines: 12.5g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Végétarien
Sans sucre ajouté


Photos

Gratin de courgettes aux noisettes
Gratin de courgettes aux noisettes - photo 2

Questions:


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