Gratin méridional

Name: Gratin méridional
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 courgettes; 3 tomates; 1 oignon; 50 g de gruyère râpé; 1/2 cuillère à café d’huile d’olive; Herbes de Provence; Poivre

Entrée

4 parts

10 min

45 min

facile

103 Kcal

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Ingrédients

3 courgettes
3 tomates
1 oignon
50 g de gruyère râpé
1/2 cuillère à café d’huile d’olive
Herbes de Provence
Poivre

Coût estimé: 3.72€ (0.93€/part)

Préparation

Laver les courgettes et les tomates. Les couper en rondelles. Dans un plat à gratin, verser l’huile d’olive.
Ajouter l’oignon émincé. Déposer une couche de courgettes, puis une couche de tomates et à nouveau des courgettes.
Répartir le gruyère râpé sur le dessus du gratin. Verser une grosse pincée d’herbes de Provence et poivrer.
Faire cuire au four préchauffé à 210° pendant 45 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 103Kcal

Glucides: 4.7g
Lipides: 5.7g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 5.8g
Fibres: 4.1g
Sucre: 4.2g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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