Ptitchef

Gratin méridional

Entrée
4 parts
10 min
45 min
facile
103 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.72 (0.93€/part)

Préparation

  • Laver les courgettes et les tomates. Les couper en rondelles. Dans un plat à gratin, verser l’huile d’olive.
  • Ajouter l’oignon émincé. Déposer une couche de courgettes, puis une couche de tomates et à nouveau des courgettes.
  • Répartir le gruyère râpé sur le dessus du gratin. Verser une grosse pincée d’herbes de Provence et poivrer.
  • Faire cuire au four préchauffé à 210° pendant 45 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 103Kcal
  • Glucides: 4.7g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 5.8g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (250g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Gratin de riz à la tomate
Gratin de riz à la tomate
6 parts
45 min
facile
4 / 5
Recette Gratin de courgettes simplissime
Gratin de courgettes simplissime
6 parts
1 heure
facile
4.1 / 5
Recette Gratin d'aubergines à la parmigiana
Gratin d'aubergines à la parmigiana
4 parts
1 h 20 m
moyen
4.4 / 5
Recette Gratin de raclette
Gratin de raclette
4 parts
55 min
facile
4 / 5

A lire également

Gratin parfait : découvrez les secrets d’une texture croustillante et savoureuse Gratin parfait : découvrez les secrets d’une texture croustillante et savoureuse Top 15 de nos meilleures recettes de gratins Top 15 de nos meilleures recettes de gratins Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez