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La Laitue Romaine

Name: La laitue romaine
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: laitue romaine

Entrée

2 parts

5 min

facile

24 Kcal

(3.8/5 - 5 votes)
2

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Ingrédients

laitue romaine

Coût estimé: 1.8€ (0.9€/part)

Préparation

Enlevez les feuilles extérieures abîmées et coupez légèrement le trognon.
On utilise la laitue romaine crue en salade, cuite ou braisée comme légume.
Si vous voulez garder votre laitue bien fraîche et croquante, mettez-la un quart d’heure dans le réfrigérateur avant de la servir.
Pour rafraîchir une salade un peu fatiguée, laissez-la quelques minutes dans l’eau tiède puis rincez-la sous l’eau froide.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 24Kcal

Glucides: 3.5g
Lipides: 0.2g
Gras sat.: 0g
Protéines: 1.1g
Fibres: 2g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)

Sans gluten

Végan

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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