La laitue romaine
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.8Euros€ (0.9€/part)
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Préparation
- Enlevez les feuilles extérieures abîmées et coupez légèrement le trognon.
- On utilise la laitue romaine crue en salade, cuite ou braisée comme légume.
- Si vous voulez garder votre laitue bien fraîche et croquante, mettez-la un quart d’heure dans le réfrigérateur avant de la servir.
- Pour rafraîchir une salade un peu fatiguée, laissez-la quelques minutes dans l’eau tiède puis rincez-la sous l’eau froide.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 24Kcal
- Glucides: 3.5g
- Lipides: 0.2g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 1.1g
- Fibres: 2g
- Sucre: 2.6g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (150g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Fleurie (Beaujolais, Rouge)
Alsace Pinot Blanc (Alsace, Blanc)
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