Ptitchef

La recette Asperge : Tarte asperge tomate et vache qui rit

Entrée
4 parts
15 min
20 min
facile
327 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un verre mettre 1 cuillère à soupe de miel liquide et 1 cuillère à soupe d'eau.
  • Préchauffer votre four th 6.
  • Lavez et coupez les tomates en fins quartiers.
  • Faites précuire à blanc votre pâte 10 minutes.
  • Sortez la du four et étalez à la petite cuillère les portions de vache qui rit : c'est très facile comme la tarte est chaude, le fromage fond.
  • Puis rangez les tomates dessus, salez poivrez et parsemez de thym et de basilic.
  • Puis ajoutez les asperges dessus en quadrillant le plat.
  • Enfin versez le mélange eau miel dessus pour faire dorer votre tarte.
  • Laissez cuire 20 minutes et sur les 3 dernières minutes mettez votre four en position grill.
  • A servir dès la sortie du four accompagnée d'une salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 327Kcal
  • Glucides: 36.3g
  • Lipides: 15.8g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! On parie que cette tarte est votre préférée! On parie que cette tarte est votre préférée! Les secrets méconnus de l'asperge : révélations sur ce légume fascinant Les secrets méconnus de l'asperge : révélations sur ce légume fascinant

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez