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Les wraps au poulet

C'est simple, facile, pas cher et divin pour un repas sans vaisselle et rapide.

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
99 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.07 (1.53€/part)

Préparation

  • Faites revenir les escalopes de dinde en petit morceaux
  • Préchauffez votre four à 180°C et faites réchauffer vos tortillas. Pas trop longtemps pour ne pas qu'elles durcissent!
  • Couper en petits dés la tomates et l'échalote.
  • Il suffit ensuite de tartiner votre tortilla de fromage, mettre la salade et de mettre comme bon vous semble le reste de vos ingrédients. On roule et on déguste!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 99Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 15.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Wraps de poulet


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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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