Les wraps au poulet
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C'est simple, facile, pas cher et divin pour un repas sans vaisselle et rapide.
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.15Euros€ (1.57€/part)
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Wraps de poulet
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faites revenir les escalopes de dinde en petit morceaux
- Préchauffez votre four à 180°C et faites réchauffer vos tortillas. Pas trop longtemps pour ne pas qu'elles durcissent!
- Couper en petits dés la tomates et l'échalote.
- Il suffit ensuite de tartiner votre tortilla de fromage, mettre la salade et de mettre comme bon vous semble le reste de vos ingrédients. On roule et on déguste!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 118Kcal
- Glucides: 5.8g
- Lipides: 2.3g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 17.1g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Vahina cuisine
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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