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Recette de muffins
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Muffins aux chèvre
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Muffins aux courgettes
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Muffin courgette chèvre et jambon fumé.
Muffin courgette chèvre et jambon fumé.
Ingrédients
6
Coût estimé: 6.83Euros€ (1.14€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°.
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Dans un saladier, mélanger la farine, les oeufs, le lait et l'huile.
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Peler la courgette et la râper avec une râpe à gros trous.
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Mixer le jambon à l'aide du mixeur.
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Ajouter à la pâte la courgette râpée, le jambon mixé, et le chèvre en petits morceaux et le persil
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Verser la pâte dans les moules chemisés de caissettes. Cuire 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 423Kcal
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Glucides: 25.3g
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Lipides: 28.4g
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Gras sat.: 6.4g
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Protéines: 14.8g
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Fibres: 2.1g
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Sucre: 2.5g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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