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Oeufs brouillés aux morilles.
Oeufs brouillés aux morilles.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.95Euros€ (0.49€/part)
Préparation
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Réhydrater les morilles 30 minutes dans de l'eau tiède.
Les égoutter et couper les plus grosses en deux.
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Faire revenir 20 g de beurre dans une poêle et y faire cuire les morilles jusqu'à ce qu'elles ne rendent plus d'eau.Réserver.
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Dans un saladier,casser les œufs sans les battre.
Saler et poivrer.
Ajouter 30 g de beurre en lamelles.
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Verser les œufs dans la poêle et remuer sans cesse,à feu doux,avec une spatule,jusqu'à ce qu'ils commencent à prendre.
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Ajouter les morilles et la crème.
Mélanger quelques instants puis retirer du feu.
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Servir sans attendre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 265Kcal
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Glucides: 1.2g
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Lipides: 23.1g
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Gras sat.: 11.3g
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Protéines: 12.8g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 1.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
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