Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recette d'omelette
  5. Omelette au jambon
  6. Omelette chinoise

Omelette chinoise

Un goût un peu chinois original et joli sur vos tables.

Entrée
2 parts
10 min
5 min
facile
251 Kcal
Omelette chinoise
  • (5/5 - 1 vote)
  • 11
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.68€ (1.34€/part)

Préparation

  • Dans une poêle ou un wok, faire chauffer l'huile puis faire revenir l'oignon haché, le jambon coupé en lamelles et les germes de soja. Assaisonner.
    Ajouter la ciboulette hachée et la cuillère de sauce soja.
  • Battre les œufs, les ajouter dans la poêle et laisser cuire à feu très doux pendant quelques minutes. Servir très chaud.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 250Kcal
  • Glucides: 4.6g
  • Lipides: 16g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 21g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil


L Les délices de Lily

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
1 parts
25 min
facile
3 / 5
Recette Omelette thaï facile et rapide
Omelette thaï facile et rapide
1 parts
10 min
facile
3.8 / 5
Recette Omelette au four de courgette et quinoa
Omelette au four de courgette et quinoa
2 parts
25 min
facile
4.8 / 5
Recette Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !
Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !
1 parts
10 min
facile
4.8 / 5
Recette Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux
Omelette aux épinards façon frittata, un plat végétarien facile et délicieux
2 parts
22 min
facile
3.5 / 5
Recette Omelette au poivron et courgette
Omelette au poivron et courgette
1 parts
25 min
facile
4.8 / 5

A lire également

La meilleure omelette aux pommes de terre : les secrets des grands chefs pour une recette parfaite! La meilleure omelette aux pommes de terre : les secrets des grands chefs pour une recette parfaite! L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir Top 10 aliments les plus chers au monde! Top 10 aliments les plus chers au monde!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Regime Omelette Chinoise Recettes d'omelettes en entrée Entrée régime Recettes d'entrées chinoises Jambon Entrée au jambon Germes-de-soja Recettes de germes de soja Omelette au jambon Recettes de germes de soja chinois Recettes de jambon pour régime Recettes de germes de soja et jambon

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork