Pain de crabe
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Elle est très fraîche et passe toujours très bien, surtout en été et quelque soit le menu qui suit.
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson1 h 15 m
Battre les œufs en omelette. Ajouter les boîtes de crabe, la boîte de concentré de tomates, le persil haché (1 à 2 cuillerées à soupe). Saler, poivrer. Bien mélanger.
Beurrer un moule à cake. Verser la préparation.
- Faire cuire 40 mn à four 7 ou 8 (200°).
- Déguster froid avec une sauce de votre choix ou une petite mayo à l'ail.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 196Kcal
- Glucides: 2.3g
- Lipides: 9.5g
- Gras sat.: 2.5g
- Protéines: 24.7g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (172g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Le sachet d'épices
Questions
Photos des membres
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