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Pain de crabe

Elle est très fraîche et passe toujours très bien, surtout en été et quelque soit le menu qui suit.

Entrée
4 parts
5 min
1 h 15 m
facile
194 Kcal
  • Pain de crabe
  • Pain de crabe - photo 2
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Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Pain de crabe
    Battre les œufs en omelette. Ajouter les boîtes de crabe, la boîte de concentré de tomates, le persil haché (1 à 2 cuillerées à soupe). Saler, poivrer. Bien mélanger.
  • Etape 2 - Pain de crabe
    Beurrer un moule à cake. Verser la préparation.
  • Faire cuire 40 mn à four 7 ou 8 (200°).
  • Déguster froid avec une sauce de votre choix ou une petite mayo à l'ail.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 193Kcal
  • Glucides: 2.2g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 24.7g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Pain express sans levure, sans repos, sans pétrissage - pain irlandais


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Photos

Pain de crabe
Pain de crabe - photo 2

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